Йога, Аюрведа и Тантра являются древнейшими науками о жизни Йога - это наука о соединении с Божеством, с Истиной. Тантра - наиболее прямой метод контроля энергии, которая помогает вернуться к изначальному единению человека с Истиной, а Аюрведа - наука о жизни.
Целью каждого из этих методов является помощь в достижении долголетия, омоложении и самоосознании. В духовной эволюции человека Аюрведа является основой сознания. Йога - телом и Тантра - головой. Чтобы осуществлять практику Йоги и Тантры, необходимо вначале понять Аюрведу. Таким образом, Аюрведа, Йога и Тантра - это взаимозависимая триада. Ни одна из этих трех форм не существует обособленно от двух других. Здоровье тела, сознания и ума зависит от знания и практики трех этих учений в повседневной жизни.
Долгие годы Аюрведа считалась эзотерической наукой.
На самом деле, это очень простая практическая наука. С одной стороны это уникальные принципы проверенные тысячелетиями, но с другой – советы для повседневной жизни.
Аюрведа – санскритское слово, означающее «наука о жизни». «Аю» – «жизнь» или «повседневная жизнь», а «веда» – «знания».
Аюрведа помогает здоровому поддержать здоровье, а больному восстановить его. Практиковать Аюрведу - значит содействовать благополучию, здоровью и творческому росту. Можно существенно увеличить срок жизни и избавиться от страданий путем надлежащего сбалансирования всех энергий в теле.
Аюрведа затрагивает восемь основных направлений медицины: педиатрия, гинекология, акушерство, офтальмология, геронтология, отоларингология (ухо, горло, нос), обычные лекарства и хирургия.
Все медицинские направления Аюрведа рассматривает с точки зрения пяти элементов, трёх дош, семи дхату, трех мала и триады жизни.
Первоисточники Аюрведы: писания Сушрута Самхита
