Проростки маша и нута очищают
организм на всех уровнях – от клеток до фильтросистем. Отлично очищают организм от шлаков, очищают организма от токсинов | Обладают высокой
питательной ценностью. |
Как приготовить:
Вечером перебрать (иногда
встречаются камушки), залить водой и оставить до утра. Утром переложить в
дуршлаг, накрыть четырьмя слоями мокрой марли и поставить в теплое место.
Вечером вскипятить в кастрюле воду, добавив туда лавровый лист, душистый перец
и гвоздику, бросить туда проростки и кипятить в течение 3-5 минут. После воду
слить, добавить тыквенное или кедровое масло, можно немного соли или
натуральной аджики (без помидоров).
Это блюдо, по своей питательной
ценности намного превосходит мясо. По очистительным свойствам уступает только
живым проросткам.
Очень полезный рецепт блюда,
которое эффективно очищает печень, кишечник, повышает общий тонус и питает
организм всем необходимым.
Как приготовить:
Зерно пшеницы 200 г
Бананы 3 шт.
Масло расторопши 6 ст. ложек
Зерно прорастить. Пропустить
через мясорубку с мелкой решеткой в следующей последовательности: бананы, пшеница.
Добавить масло. Смешать.
Потрясающе полезно и очень вкусно.
Употреблять как отдельное
блюдо, ни с чем больше не смешивая.
| 