Вы дольны всем, чем Вы обладаете?
Вы довольны тем, кем Вы являетесь?
У Вас есть потребность в духовности?
Страх, сомнение, тревога и беспокойство — это внутренние воры, которые пытаются украсть у нас внутреннюю уравновешенность и покой ума.
Если человек долго жил в невежестве, если он за всю свою жизнь не молился ни минуты, то для него, практика медитации будет высшей реальностью, которой только может достичь его сознание. Но, пройдя практику медитации, за несколько лет он понимает, что сама по себе медитация не является высшей реальностью. Высшая реальность — это то, чего он достигает или во что превращается, следуя практике медитации.
В начале духовного пути о медитации не следует даже думать. Просто попытайтесь выделить некоторое время в течение дня, когда вы постараетесь быть тихим и спокойным, и почувствуйте, что эти пять минут принадлежат вашему внутреннему существу, и никому более. Регулярность имеет первостепенную важность. То, что вам нужно, — это регулярная практика в одно и то же время.
Сейчас мы — жертвы темных, непросветленных, разрушительных мыслей, но настанет день, когда благодаря методам концентрации и самовнушения тревожные мысли будут сами нас бояться.
Зная методы концентрации, Вы легко можете отделить Небеса от ада, чтобы жить здесь, на Земле, в постоянном Небесном восторге, а не в вечных заботах, тревогах и адских муках.
Когда свет души входит в ум, становится исключительно легко концентрироваться на чем-нибудь целыми часами. В это время нет ни мыслей, ни сомнений, ни страхов. Если ум наполнен светом души, в него не могут проникнуть никакие негативные силы.
Концентрируясь, мы стараемся почувствовать, что свет души исходит из сердца и протекает через третий глаз. Затем мы с этим светом входим в объект концентрации и отождествляемся с ним. Заключительный этап в этом методе концентрации состоит в том, чтобы открыть высшую истину, скрытую в объекте концентрации.
Концентрируясь, мы фокусируем внимание на одном конкретном предмете. Через практику медитации, мы чувствуем, что глубоко внутри нас есть способность одновременно видеть многое, делать многое и воспринимать многое.
Постигнув метод концентрации, мы сосредоточиваемся в одной точке. В практике медитации мы расширяем свое сознание до Безбрежности.
Концентрируясь, вы фокусируете всю свою энергию на выбранном явлении (предмете), чтобы раскрыть его тайны. Практика медитации даёт более глубокое понимание. Вы видите суть. |
