Рассада Саженцы Семена
выращенные на собственной даче

Содержание сайта

Форма входа

Календарь

Интересные сайты

Написание статей для Вашего сайта (блога)

Личностный рост: Модель везения или как Получить желаемое

Библиотека полезной литературы

Календарь

1 2 3 4 5 »

Если Вы впервые на сайте - обязательно прочтите

Йога - это достояние всего человечества. Цель сайта - распространение древних знаний для улучшения Вашей жизни. Все материалы на сайте ВСЕГДА будут в свободном доступе. Вы можете выразить свою благодарность, помочь развитию сайта и распространению йоги - просто кликните по любой рекламной картинке внизу страницы.

Вы можете использовать материалы сайта по своему усмотрению. ... Читать дальше »

Просмотров: 1203 | Добавил: Arishag | Дата: 28.09.2009 | Комментарии (0)

Комплекс упражнений йоги Сурья Намаскар

Вариант для начинающих

Сурья Намаскар – ежедневный динамический комплекс.

Двенадцатиступенчатая разновидность самого распространенного универсального комплекса упражнений йоги.

Категория: Асаны | Просмотров: 913 | Добавил: Arishag0967 | Дата: 20.03.2013 | Комментарии (0)

Олег Бокачев О медитации

Что же внутри нас заставляет нас жить, чувствовать, иметь мысли и желания? Пока мы не узнаем эту СИЛУ, мы не в праве говорить, что мы что-то делаем, что-то достигаем и вообще что-то из себя представляем.

Олег Бокачев

Если Вы читаете в текстовом формате - смотрите видео здесь:

http://stroynost.ucoz.ru/blog/2012-03-17-45

Категория: Медитация | Просмотров: 1043 | Добавил: Arishag | Дата: 17.03.2012 | Комментарии (0)

Йога мудры Намасте.

Самая главная, всемирно известная мудра – намасте. Это индийское приветствие. Его можно часто видеть на древних фресках.

Категория: Мудры | Просмотров: 2944 | Добавил: Arishag | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (0)

Йога мудры

Мудры – положения рук. Используются в йоге для управления телом, сознанием. Все древние божества индусов и арийцев в совершенстве владели тайным языком жестов. Сходите в музей востока. Посмотрите на изображения и статуэтки. Обратите внимание ... Читать дальше »

Категория: Мудры | Просмотров: 1412 | Добавил: Arishag | Дата: 02.06.2010 | Комментарии (3)

Режим дня. Сон и подъём.

Продолжаем говорить о «правильном» режиме дня. Сегодня поговорим о сне и вставании.

Весь режим дня по часам Вы можете посмотреть здесь.

Время указано для лета. Зимой всё передвигается на час раньше.

01.00 - 3.00 Когда Вы спите в эти часы, Вы восстанавлива ... Читать дальше »

Категория: Законы йоги | Просмотров: 1732 | Добавил: Arishag | Дата: 22.04.2010 | Комментарии (0)

Режим дня в соответствии с Солнцем

Ваша жизнь (и моя и всех существ на Земле) подчинена солнечным и лунным ритмам. Сегодня поговорим о том, как жить по Солнцу.

Наши славянские предки поклонялись Солнцу. Бог Ярило. Если Вы умеете жить в соответствии с Солнечными законами – Ваша жизнь более счастливая. А если Вы часто болеете, то воспримите это знак свыше. Подумайте о том какие законы природы Вы нарушаете. Пересмотрите Ваш образ жизни.

Жить по законам Солнца – это естественно и легко:

Категория: Законы йоги | Просмотров: 2372 | Добавил: Arishag | Дата: 05.04.2010 | Комментарии (0)

Йога для позвоночника

Среди йогических асан многие направлены на укрепление позвоночника. Состояние Вашего позвоночника сильно сказывается на Вашем здоровье. Здоровый позвоночник – ведёт к здоровому состоянию всех внутренних органов, нервной системы.

Внимание: Если у Вас имеются какие бы то ни было заболевания позвоночника. Если Вы хотите избавиться от этих заболеваний с помощью занятий йогой. Вы можете это сделать только под руководством инструктора.

Категория: Виды йоги | Просмотров: 3578 | Добавил: Arishag | Дата: 20.03.2010 | Комментарии (1)

Мудра знания

Простой вариант выполнения:

Большой и указательный пальцы соединить подушечками. Остальные выпрямлены без напряжения.

Нормализует ... Читать дальше »

Категория: Мудры | Просмотров: 1067 | Добавил: Arishag | Дата: 10.03.2010 | Комментарии (0)

Все что нам нужно - у нас уже есть

Цитата:

«Я убежден, что время как и обстоятельства определяются нашей потребностью, то есть нашим выбором. Иногда осознанным, иногда несознательным...

есть всегда две стороны медали:). 16 лет назад я почти ничего не тратил из своей энергии (а она выражается например в личном времени) то соответственно в социальном плане я ни ... Читать дальше »